Jungiansk analyse set ift. andre udviklingsforløb
Som uddannet både NLP practitioner og executive coach (ud over min cand.merc.) ved jeg, at coaching virker. Samtidig er det min erfaring, at vi mennesker kan hænge fast i mønstre – adfærd, tanker, tro – som ikke nødvendigvis er ’villige’ til at følge med coaching-forløbets mål. I særdeleshed ikke, hvis den livsfase, vi er i lige nu, er præget af fundamental forvirring, krise, rodløshed.
Derfor har nogen mennesker brug for et længerevarende forløb – et forløb, der fokuserer på dyb selv- og symbolforståelse, og som over tid skaber grundlæggende forandring gennem bevidsthed. Det er det, der er Jung analysens formål: bevidsthed – og derigennem mere ’hele’ mennesker.
Jung-analysens formål og arbejdsmåde
I Jung-analyse kobles vores ubevidste i højere grad sammen med det bevidste. Drømme kobles på virkeligheden. Du begynder at forstå dig selv på en ny måde – fordi vi kobler nat og dag sammen, ubevidst og bevidst. Så du lærer dig selv at kende fra nye dybder og derfor bliver mere hel.
Det er en anden fremgangsmåde end traditionel coaching. Som coach stiller jeg en masse hv-spørgsmål, fokuserer på dit definerede (hjerne)mål, giver dig aktive råd og links og øvelser etc. – dvs. vi arbejder os lineært afsted i det aftalte antal timer fra A til B til C osv.
I Jung analysen arbejdes på en anden måde. Mere flydende. Tit er der et udgangspunkt, som du ønsker at fordybe dig i fra dit liv, men vi vil hurtigt komme til at bevæge os både ned under og rundt om det tema. Min rolle i Jung analyse er derfor at ’åbne og holde rummet’ for det, der er NU: dine tanker, dine refleksioner, dine følelser, dine drømme.
Jeg er kort sagt umiddelbart mere ’passiv’ i min rolle end som coach, og du vil opleve dig selv som mere talende (med mindre du har brug for at tie stille nu og da, for så er det det, vi gør). Jeg bliver kort sagt ’dit spejl’ af både dine livstemaer, din fortid, din nutid og din potentielle fremtid. Jeg bliver den, du taler med og til i et fortroligt rum, der er helt dit eget. Som en boble i dit øvrige liv, hvor du kan sætte dig selv helt fri. Jeg kommer naturligvis med spørgsmål og kommentarer – dog i mindre grad end i en traditionel coaching-session, da vi bl.a. bruger drømmenes symboler til at forstå dit ståsted i livet lige nu.
Hvad er “et længerevarende forløb”?
Når jeg spørger færdiguddannede analytikere hvor længe, de har deres klienter i forløb, siger de 3-4 år i gennemsnit. Den tanke er for nogen ekstremt opløftende. For andre virker det umiddelbart som en ramme, der er til at miste håret af (det var det for mig, indtil jeg gik i gang 😉) – men halvandet år er minimum ift. at kunne nå bare lidt ned i de lag, der er hos os alle.
Analyse er som regel en gang om ugen, en time ad gangen – måske hver 14. dag i perioder – så processen holdes ved lige og konstant er ’i kog’. Det konstante fokus er enormt virkningsfuldt, da du 1) ved, der kommer en ’fortsættelse’ snart, når vi slutter efter en time og 2) har nogle dage til at processere det, der er kommet op.
Seniorkandidat og reduceret pris
Som seniorkandidat i Jung tager jeg naturligvis reduceret timepris for mit arbejde (og er under konstant supervision). Derfor er timeprisen 400 kroner i timen – inkl. moms.
Du er meget velkommen til at ringe til mig på tlf. 29275348 og få en uforpligtende snak. Så kan du også høre min stemme og fornemme, om dette er noget for dig.
Nana om sit arbejde med Jung-analyse
Forløbet hos Birgitte har givet mig ro i min indre verden. Det har sat ord på følelser og uforståelige mønstre som jeg i et nærværende tempo har fået klarhed over. Der er ingen genveje eller Quick fix men tid til fordybelse, reel forståelse og ekstra lag af refleksioner omkring hvem jeg er, og hvem jeg ønsker at blive. Jeg kan på det varmeste give mine anbefalinger til andre der står og har brug for at finde (tilbage) til sig selv.
– Nana
Patricia om sit arbejde med Jung-analyse
You truly get out what you put in.
I decided to pursue Jungian psychoanalysis after feeling a void and lack of purpose…I have reached most of my life goals and realized that they weren’t as fulfilling as imagined. After a 2 months stress period and a loss of a beloved family member, I was broken.
Instead of searching for a quick fix, I went to the long term commitment process of diving inside my mind, my ego, my pain to make them emerge to the light of the conscience. The Jungian process is helping me to face my resistances, to revisit values and preconceived ideas, aiming for the acceptance of who I am and what I want at this current stage of life. I am grateful that Birgitte entered my life in a February grey day. Our connection was immediate and so natural, and I believe that this is key ingredient for the successful development process we have established so far.
– Patricia
